Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

Рассказать Рекоммендовать В древней китайской медицине существует особый способ лечения довольно широкого спектра заболеваний. Этот метод называется акупунктура. Он представляет собой введение игл в особые точки, которые расположены по всему телу человека. Акупунктура и акупрессура Наравне с акупунктурой используется и другой врачебный метод, который носит название акупрессура. В этом способе воздействие осуществляется на те же активные точки. Разница состоит в том, что в эти зоны не вводится игла, а производится надавливание указательным и большим пальцами руки. Эффекты от двух родственных воздействия довольно схожие. Они могут привести в норму функциональные сбои организма, способствуют скорейшему выздоровлению, снимают состояние стресса, устраняют его последствия и даже помогают в борьбе с лишним весом. Официальная медицина не отрицает эффективность акупунктуры и акупрессуры, однако механизм этих процессов до конца не изучен.

Точки акупунктуры на теле человека (фото)

Узнав об этом чуде, императорские врачи разработали атлас биологически активных точек, воздействие на которые излечивало людей. С тех пор появилось множество техник массажа, направленных на активизацию защитных сил организма и общее оздоровление. Диагностировать заболевания можно таким способом: Во время воздействия на эти точки, обратно отправляются уже лечебные сигналы.

Любая неточность в данной ситуации не нанесет никакого вреда — в худшем случае лечение не даст эффекта. Биологически активные точки на теле Места расположения биологически активных точек хорошо известны.

Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с.

Биологически активные точки — что это такое, как они были обнаружены? Еще в древности люди стали замечать, что случайное раздражение определенных участков тела укол, удар камнем и т. Эти точки, по мнению ученых древнего Востока, являются своеобразными форточками, поглощающими и выделяющими энергию. Внешне китайская точка ничем не отличается от окружающих участков кожи. При ощупывании места расположения БАТ часто можно определить углубление ямку , болезненность при надавливании.

При наличии заболеваний, связанных с данным меридианом, на коже в проекции расположенных на нем сигнальных точек, можно определить изменения тканей снижение тургора кожи, трофические изменения, уплотнение или разрежение тканей, отсутствие болезненности при пальпации и др. Кстати современные исследования не выявляют каких-либо анатомических особенностей в строении БАТ, то есть биологически активная точка ничем не отличается от соседних участков кожи и подкожной клетчатки.

А вот при проведении электропунктурной диагностики определяется выраженное снижение электрокожного сопротивления в районе БАТ, показатели которого меняются при изменении функционального состояния органов и тканей человека, при различных соматических заболеваниях. На этом свойстве основана диагностика по Фоллю, Накатани, ВРТ вегетативный резонансный тест и другие методики. Разработаны и лечебные методы, позволяющие путем изменения электропроводимости биологически активных точек воздействовать на связанные с ними меридианы и внутренние органы, облегчая течение заболеваний, а в ряде случаев — обеспечивая полное выздоровление от недуга.

Почему болят надбровные дуги Хронический фронтит Фронтит является воспалением слизистой оболочки в лобных пазухах. Существуют две формы заболевания: Также заболевание может делиться на односторонний или двусторонний фронтит, в зависимости от локализации заболевания. Острый фронтит характеризуется повышенной болезненностью при нажатии на надбровные дуги или саму бровь.

Возьми его за руку и легко надави на точку, которая находится между большим и указательным пальцами. Ведь именно на шее у женщин находится так называемая точка страха. Биологически активные точки.

Говоря просто, это те программы, которые отвечают за наше здоровье и долголетие, за наш уровень жизненных сил, за то, как быстро клетки нашего тела способны самовосстанавливаться регенерировать и т. Все биологические программы, которые заложены в нашем теле, обязательно нуждаются в регулярном обновлении. Если мы не умеем этого делать, либо делаем неправильно, то наше тело, увы, довольно быстро начинает особенно после определённого возраста болеть и разрушаться НАМНОГО раньше, чем это заложено в нас природой!

Грамотное обновление своих биологических программ обеспечит нам надёжную защиту от старения, болезней и недомоганий, поможет сохранить свою молодость на долгие годы А происходит это за счёт особых регенеративных процессов, вот их-то мы и будем с вами учиться стимулировать к активной работе. Если мы нарушаем свой режим дня, если качество и количество нашего отдыха страдает, да к тому же, регулярно, то, к сожалению, вскоре мало нам не покажется! Так заложено в нас самой природой: Поэтому необходимо сделать всё возможное для того, чтобы обеспечивать себе спокойный и достаточно продолжительный ночной отдых.

Для каждого человека продолжительность сна, конечно же, индивидуальна, но, в любом случае, она должна составлять не менее часов. А в идеале — не позже 22 часов.

Биологически активные точки: пульт на теле человека

Последнее поступление - 18 Июня,Традиционный массаж включает в себя следующие приемы раздражения: Поглаживание - прием, обязательный при массаже. Он выполняется следующими способами; а в направлении вдоль тела например, по меридиану -- непрерывным движением. Применяется для массажа грудной клетки, поясничной области и конечностей.

На ушах расположено огромное количество биологически активных точек, Чтобы воздействовать на нужную точку при массаже ушей можно раковин человек справляется с психическим и физическим напряжением, страхом.

В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - аккупрессура. В Японии аналогичная методика называется ши-ацу ши - пальцы, ацу - надавливание. Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами. Акупрес-сура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки и меридианы, в которые вводятся иглы при аккупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении, что делает методику более мягкой и безопасной, практически не снижая её эффективности.

Вместо металлических игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук можно и собственных, при их наличии. Нажатие-надавливание пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств.

Меридиан желудка (е)

Предыдущая 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следующая 1. Подумайте о ситуации, которая вас пугает. Она должна быть конкретизирована. Например, пчела в вашей спальне, нахождение в закрытом пространстве или автомобиле. Постарайтесь быть максимально точными.

биологически активные точки тела, используемые в китайской страха, склонности отступать перед Точка, помогающая при болях и спазмах в.

Следуя принципам восточной медицины, массаж биологически активных точек воздействует на больные внутренние органы и системы. Таким образом, можно снять повышенное давление, умерить сердцебиение, постепенно снять воспаление и вернуть утраченную гибкость суставов, излечить ревматизм, прогреть и насытить энергией больные почки, стимулировать кровообращение в холодных ступнях и ладонях и т.

Выбирая одну или больше наиболее удобную для вас биологически активную точку, и массируете участок примерно 0,5х0,5 см. При этом надо учесть , что многие точки — парные , находятся как слева, так и справа, - парные точки массируете сразу с двух сторон. Оставшиеся точки периодически через каждые часа массируете с помощью большого или указательного пальца по часовой стрелке, надавливая, насколько вам будет комфортно.

При хронических заболеваниях нельзя ожидать, что боль уйдет сразу и навсегда, необходимо приложить усилия и, в известной степени, самоограничение. Посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом и составьте программу выздоровления.

Боязнь лифтов

Т, бай-хуэй — в точке пересечения средней линии головы с линией, соединяющей верхние части ушных раковин, в теменной ямке. Т, шэнь-тин — на 0,5 цуня примерно 1—1,5 см выше передней границы волос, по средней линии головы: ВМ-3, инь-тан — на середине линии, соединяющей внутренние концы бровей. У-1, цин-мин — отступить 0,3 см от внутреннего угла глаза в сторону носа. , ин-сян —у основания крыла носа. Е-2, сы-бай — на 1—1,2 см ниже середины нижнего края глазницы.

Степень давления на точку тоже может быть разной: слабой (легкие вращательные Но где же искать биологически активные точки .

При головокружении В этом случае используется гармонизирующая точка, расположенная на лбу между бровями. Воздействуйте на точку указательным пальцем кратковременно, но сильно, интенсивно фото Этот прием можно сочетать с акупрессурой При гипотонии пониженном давлении , вызывающей дискомфорт. Фото 35 При боли в затылке Используйте симметричные точки, расположенные в углублении под черепом, напоминающем озеро.

Проводите акупрессуру указательными или большими пальцам одновременно на симметричные точки фото Давление должно быть сильным.

Зачем делать массаж биологически активных точек на ушах?

Парапсихология Практики Упражнения СилаПси Точечный массаж как часть метода чжен-цзю-рефлексотерапии возник более пяти тысяч лет назад и в настоящее время переживает новое рождение. Его растущая популярность обусловливается открытием новых горизонтов науки, объясняющих механизмы рефлекторных воздействий на организм человека, а также возможностью его использования в профилактических целях для коррекции энергетического статуса.

Многочисленные исследования биологически активных точек показали, что воздействие на них, в том числе и в виде самомассажа, организует энергетический баланс, стимулирует или успокаивает в зависимости от способа воздействия вегетативную нервную систему, нормализует функцию внутренних органов. Метод основан на том, что посредством пальцевых надавливаний на строго определенные точки кожной поверхности можно избирательно и направленно производить тот или иной психофизиологический эффект.

Массаж биологически активных точек предназначается для целенаправленной коррекции энергетики и психофизиологического состояния, а также для устранения некоторых болезненных расстройств, не требующих более серьезных воздействий.

Биологически активные точки Кроме лечения нервных расстройств, точку традиционно используют при головной и зубной боли, при воспалении . На нее нужно воздействовать при страхе, нервном и подавленном состоянии.

Последнюю точку нужно стимулировать не постукиванием, а растиранием. Последовательность воздействия на точки акупунктуры Шаг четвертый Теперь вновь подумайте о проблеме или ситуации, которая вначале причиняла вам эмоциональный дискомфорт, и еще раз оцените его уровень по балльной шкале. Не стал ли он меньше после того, как вы проделали упражнение? Обычно это именно так.

Если же дискомфорт еще присутствует, возможно, вам понадобится повторить упражнение от одного до трех раз. В том случае, если вы вовсе не заметили никаких изменений, тому может быть несколько причин например, психологическое реверсирование , которые будут рассмотрены в этой главе далее. Как правило, после выполнения описанного выше упражнения очень трудно сконцентрироваться на проблеме, которая до этого причиняла вам дискомфорт. Однако если вы постараетесь и ясно представите себе проблему, то, скорее всего, обнаружите, что она вас уже не беспокоит.

В большинстве случаев это отсутствие стресса распространится и на будущее. Многие люди внезапно осознают, что до выполнения этого простого упражнения травма беспокоила их почти всегда, а теперь она совершенно им не мешает. Большинство людей говорит о том, что после воздействия на указанные 17 биологически активных точек они стали чувствовать себя спокойно и расслабленно или даже возбужденно и взволнованно.

Китайская медицина. Атлас активных точек. Лечебный самомассаж.

В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - аккупрессура. В Японии аналогичная методика называется ши-ацу ши - пальцы, ацу - надавливание. Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами. Акупрес-сура является дальнейшим развитием акупунктуры.

Биологически активные точки массажа при нервных расстройствах[1] Так, например, при зубной боли берется соответствующая ей точка у ногтя указательного Показания: тревога, страх, сверлящие боли в области сердца.

Биологически активные точки В организме каждого человека существует 12 основных энергетических каналов. Они проходят от макушки головы через пальцы рук вниз — к пальцам ног. Данные каналы или меридианы проводят через наше тело жизненную энергию. Точки акупунктуры, или биологически активные точки, — это особые зоны на поверхности кожи, многие из которых обнаруживают более слабое по сравнению с окружающими их участками кожного покрова электрическое сопротивление.

Это те точки, которые вы будете стимулировать, выполняя энергетические упражнения, описываемые в данной книге. Считается, что через эти зоны в организм попадает тонкая энергия из окружающей среды. Меридианы связывают точки акупунктуры друг с другом. Чтобы облегчить вам доступ к биологически активным зонам, мы сосредоточим внимание на каналах, расположенных на лице, руках и в верхней части туловища. Кроме того, в этой главе, а также в главе 6, мы расскажем о биологически активных точках, используемых для лечения психологического реверсирования.

А также представим вам два дополнительных приема, часто используемых в сочетании с основными упражнениями. В приемах, которые описаны в данной книге, задействованы 17 точек акупунктуры рис.

Меридианы - биологически активные точки человека

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как это сделать, нажми здесь!